Мы занимаемся как с детьми от 2-х лет, так и со взрослыми
На занятиях мы работаем над укреплением мышечного корсета, пластикой, выносливостью и, конечно, знакомим с увлекательным миром акробатики.
Спортивная акробатика — основа любого вида спорта, это сочетание балансовых и динамических элементов.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ Акробатическая дорожка идеально подходит для отработки динамичных комбинаций с рондатом, фляком и темповыми сальто.
Тренировки на акробатической дорожке учат сохранять инерцию, ритм и точность на всей дистанции, что необходимо для соревновательных выступлений.
Занятия на дорожке развивают дыхание, мышечную выносливость и способность исполнять связки без пауз между элементами.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ДОРОЖКУ Тренировки на батуте — безопасный способ научиться вращениям и сальто для новичков и продвинутых спортсменов.
Прыжки на батуте развивают вестибулярный аппарат, координацию и взрывную силу, а амортизирующее покрытие снижает нагрузку на суставы. На занятиях на батуте вы освоите прыжки в группировке, повороты и полноценные сальто вперёд-назад, которые затем легко перенесёте на жёсткое покрытие.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БАТУТ Мастер-классы по акробатике — формат интенсивного обучения
На занятиях разбирается конкретный элемент (стойка на руках, сальто или маховое) с действующим тренером.
Данные мастер-классы по акробатике подходят для спортсменов из других видов спорта для усиления подготовки или для взрослых, которые хотят попробовать свои силы в акробатике без страха и научиться новому.
ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС